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ストレスや精神疾患によるもの


抜け毛とストレスというのは非常に深い関係性があります。
正常な抜け毛の本数というのはそれぞれ人によってことなります。
しかし、普段よりも大幅に抜け毛の量が増えている場合、ストレスが関係していることもあるのです。
抜け毛が増えたと感じるのであれば、毛根の状態を一度チェックしてみるのが良いかもしれません。

抜け毛の毛根チェック

正常な抜け毛の場合には髪の毛の寿命が来て、そこで初めて抜け落ちます。
この場合には毛根は髪の毛よりも少しだけ太く、綿棒のような形になっています。

髪の太さよりも丸みを帯びているのであれば、髪の毛が抜け落ちても問題はありません。
しかし、髪の毛が本来の寿命を満たすことなく抜けてしまっている場合には、毛根に問題が起きている可能性があります。

毛根が異常に細いのであれば、髪の毛が十分に成長できていない状態で抜け落ちているのです。
毛根部分にフケのようなものがついている場合には、毛根鞘になっている可能性が高いです。
正常な抜け毛であると判断することも可能なのですが、毛穴が汚れてしまっていたり皮脂の分泌量が多くて汚れとなって詰まっている場合には、抜けた毛根にフケのようなものが付着していることが多いのです。

毛根にほとんど膨らみなどもなく、同じ太さなのであれば、ストレスが原因となっている可能性が高いです。
ストレスが原因となって血行不良を起こしていると、頭皮環境が悪化してしまっている可能性があります。

血行不良を起こして頭皮が固くなってしまっていますので、髪の毛に必要なだけの栄養分がしっかりと行き届かないのです。
髪の毛が正常に成長できるだけの栄養分が行き届かない理由はストレス、無理なダイエットが関係しているかもしれません。

一度生活習慣や食生活を見直すと同時に、ストレスを軽減したりストレスが蓄積しないように適度に発散するようにしましょう。
そうすることで、少しずつ頭皮環境は正常化されていくはずですよ。

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